Relojes para Corredores
La resistencia física es fundamental para un corredor, sea amateur o profesional, porque le permitirá cubrir una determinada cantidad de kilómetros durante una carrera. Esta variable es posible controlarla y mejorarla, por medio de aplicaciones incorporadas en relojes deportivos para correr.
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En el mercado hay infinidad de modelos que traen incorporados sensores para intensificar el rendimiento, así como perfeccionar la técnica y hasta la velocidad, por lo que son herramientas que contribuyen a incrementar los resultados en carreras cortas, hasta las más exigentes como maratón y ultra maratón.
Estos relojes deportivos para el running traen diversas aplicaciones como GPS, altímetro, barómetro, brújula electrónica, acelerómetro y termómetro. Dependiendo de las necesidades de cada atleta, existe un modelo adaptado a sus exigencias.
¿Qué Debemos tener en Cuenta al Comprar un Reloj para el Running?
Los relojes para correr presentan ciertas características que los convierten en dispositivos funcionales, al proporcionar información de utilidad para mejorar la técnica y aumentar el rendimiento.
Estos aparatos deben disponer de ciertas aplicaciones básicas y también hay dispositivos más avanzados que ofrecen orientaciones en las preparaciones previas, antes de una competencia. Aquí te presentamos las apps más esenciales:
• GPS
La comunicación satelital durante una carrera es necesaria para que el corredor sepa con exactitud la ruta que debe seguir y conozca el trayecto durante un entrenamiento. También proporciona la velocidad que se adquiere, el ritmo y la distancia del recorrido.
• Entrenamiento
En el mercado hay relojes que traen incorporados programas de entrenamiento definidos, según las capacidades del atleta, así como también permiten que se agreguen otros programas que sean personalizados.
Sobre este último aspecto, hay que resaltar que en estos relojes se pueden programar jornadas de rutina.
• Aplicaciones y Dispositivos
En un reloj pueden concentrarse una variedad de aplicaciones que facilitan la jornada de un corredor, sea principiante o profesional, como altímetro para evaluar la capacidad del cuerpo en bajadas y subidas; barómetro, brújula electrónica; acelerómetro (para medir distancias y ritmos) y termómetro, con las cuales se obtiene una percepción precisa del entorno.
Estos aparatos indican el tiempo que requiere nuestro cuerpo para recuperarse, luego de una carrera. Asimismo, nos proporcionan datos sobre el desplazamiento vertical, por lo que podemos mejorar la eficiencia y con un menor gasto de energía.
Incluso, estos relojes especializados señalan la capacidad aeróbica del organismo y aspectos como el tiempo de contacto de los pies con el pavimento.
También se conectan a dispositivos como pulsómetros de muñeca o de banda pectoral, que se conectan por bluetooth al cronómetro, así como podómetros para calcular la cantidad de pasos por minuto, lo que ayuda a mejorar la cadencia.
Lista de los 7 Mejores Relojes Inteligentes para Corredores del 2021
A continuación presentamos varios modelos de relojes deportivos para correr, que responden a diversas exigencias de los corredores, sean principiantes o profesionales.
1. Garmin Fenix 5 Plus
- Está considerado el reloj multideporte más sofisticado, hecho con acero inoxidable.
- Trae un pulsómetro para integrarlo a la muñeca, así como mapas de rutas y aplicaciones de navegación avanzadas.
- Proporciona datos sobre la cantidad de oxígeno en la sangre, herramienta útil para evaluar las condiciones físicas en una práctica o preparación.
- Contiene otras funciones necesarias, como GPS, Glonass y Galileo, así como brújula, giroscopio y altímetro barométrico.
- El Garmin Fenix 5 Plus tiene capacidad para almacenar 500 canciones.
- Reloj GPS multideporte con pulsómetro integrado en la muñeca, mapas Topo Active a color ruteables...
- Diseñado para acompañarte a donde vayas, cuenta con una pantalla de 1,2" legible bajo luz sol y...
- Almacena hasta 500 canciones en tu reloj para disfrutar de tu música en cualquier momento y en...
2. Garmin Fenix 3 HR
- Este reloj es altamente sofisticado y ofrece variedad de aplicaciones para corredores profesionales, presentando una pantalla con cristal de zafiro que soporta jornadas intensas de entrenamiento en áreas externas.
- Lleva incorporado GPS y conectividad a un pulsómetro de muñeca.
- Posee diversas aplicaciones como altímetro, barómetro, brújula electrónica, acelerómetro y termómetro para facilitar al atleta una percepción precisa de su entorno.
- Garmin fenix 3 saphir HR
3. Garmin Forerunner 935
- Este reloj tiene incorporado un sensor Bluetooth Smart para los corredores que buscan perfeccionar la técnica y elevar el rendimiento, al llevar un registro de la cadencia, que es el número de pasos en un minuto, con lo cual el corredor puede mejorar la velocidad y la distancia.
- Trae un altímetro barométrico.
- Posee la aplicación TrainingPeaks para programar los entrenamientos.
- Asimismo, tiene GPS y un medidor de la frecuencia cardiaca.
- Garmin Forerunner 935 Reloj Deportivo, Unisex-Adult, Negro
4. Garmin Forerunner 35
- Es un reloj muy funcional porque lleva incorporado diversas aplicaciones que facilitan la preparación física, como la medición de distancias y el ritmo del atleta.
- Asimismo, posee sensores para calcular el pulso cardiaco y lleva un registro de la cadencia, que es el número de pasos en un minuto, con lo cual el corredor puede incrementar la velocidad y la distancia.
- El dispositivo resiste el agua, hasta una profundidad de 50 metros.
- La batería dura alrededor de ocho horas, si se usa el GPS, y hasta cinco semanas seguidas si solo se utiliza el reloj para hacer mediciones durante los entrenamientos.
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5. Polar M430
- Este reloj se adapta a las exigencias de un corredor profesional que requiere de un programa de entrenamiento definido, de acuerdo a sus capacidades físicas.
- El dispositivo acepta otros programas de entrenamiento que sean personalizados.
- Tiene integrado un GPS y, además, calcula el pulso cardiaco en una jornada de ejercicios.
- El Polar M430 posee una pantalla no táctil y retroiluminada, que puede sumergirse hasta 30 metros por debajo del agua.
- Su batería tiene una duración de hasta ocho horas.
- Este cronómetro puede conectarse al teléfono inteligente para recibir notificaciones.
- GPS integrado, proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e inclinación y registro de...
- Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca
- Analiza tu sueño al detalle con la función Sleep Plus
7. TomTom Runner Cardio+Music
- Este reloj facilita al corredor la jornada de preparación, al mostrar la ruta en la pantalla. Los senderos pueden ser previamente cargados por el atleta.
- El dispositivo hace un rastreo del pulso cardiaco, así como la velocidad, la distancia y el ritmo.
- Proporciona información sobre la cantidad de calorías que se consumen, durante el ejercicio.
- Está diseñado con un reproductor.
- Lleva incorporado un pulsómetro y un GPS.
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