Relojes para Natación

Los relojes inteligentes se han convertido en una herramienta esencial para los nadadores profesionales, por cuanto les permite mejorar el rendimiento, al llevar un registro de sus brazadas, de la velocidad y de la duración de cada una de las vueltas en la piscina.

Estos dispositivos también son útiles para nadadores en aguas abiertas y para quienes se ejercitan con regularidad en la natación, por eso en el mercado hay infinidad de modelos que responden a exigencias específicas. Aquí te mostramos los más destacados del momento:

Recomendaciones para Elegir un Buen Reloj para Nadar

La resistencia en el agua, las aplicaciones para cada una de las etapas que deseamos controlar y su precisión, son algunas de las características en las que debemos prestar atención, antes de escoger un reloj deportivo para nadar.

Un reloj de natación debe cumplir con determinadas especificaciones que lo harán funcional en el agua porque arrojará información provechosa para elevar nuestro rendimiento, así como monitorear diversas variables. Acá te mencionamos las más importantes:

• Impermeabilidad

El reloj debe desempeñarse sin dificultad bajo el agua. Para calcular esta resistencia, hay que fijarse en la norma internacional CEI 60529 Degrees of Protection, identificada con las siglas IP y ATM, que indica el grado protección de los artefactos eléctricos.

Un smartwatch sumergible debe tener al menos un IP68, pero para natación se recomienda de 5 Atm en adelante.

Monitor para las pulsaciones cardiacas

Con este dispositivo hacemos un seguimiento preciso para resguardar nuestra salud y, a la vez, hacer un mejor uso de nuestra resistencia.

Acelerómetro

Están incorporados al reloj para medir la distancia, la cantidad de brazadas y la velocidad en un determinado periodo de tiempo. Todo ello, para  alcanzar un mejor desempeño.

Compatibilidad y conectividad

Al elegir el reloj para nadar hay que verificar que es compatible con sistemas operativos como Windows o Mac OS. Importante además que se conecte mediante WiFi, Bluetooth o cable USB para la transferencia de datos hacia el smartphone o la computadora.

Programa de entrenamiento

La inclusión de programas para planificar tu entrenamiento, es una de las ventajas de los relojes deportivos para nadar. Con ellos se puede diseñar la rutina diaria en cuanto al estilo de nado y su frecuencia.

Mejores 8 Relojes de Natación del 2021

En el mercado hay diversidad de modelos de relojes deportivos para nadar, por eso es conveniente analizar sus características, en función de nuestras exigencias, ya sea como nadador ocasional o profesional. Te mostramos a continuación algunos modelos:

1. Polar V800

  • Este dispositivo cuenta con un pulsómetro para calcular la frecuencia cardiaca, con lo cual cuidamos nuestra salud y elevamos la resistencia.
  • Tiene incorporados los sensores Polar Precision Prime que facilitan el cálculo de las distancias y el número de brazadas, tanto en piscinas como aguas abiertas. También evalúa el estilo de nado, los momentos de reposo y el rendimiento en general.
  • Mide la disposición de recuperación del organismo, luego de cada ejercicio o competencia, gracias a la aplicación Recovery Pro.
  • Posee GPS, barómetro, conectividad con cable USB y sincroniza los datos con el procesador y el celular.
  • Puede sumergirse en el agua hasta 30 metros.
  • La batería puede durar hasta 40 horas.
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  • Podrás seguir, registrar y cargar tus rutas favoritas (gpx/tcx)

2. Garmin Forerunner 935

  • Este modelo lleva un registro del rendimiento, sea en piscinas o en aguas abiertas
  • Resiste hasta 50 metros bajo el agua.
  • Archiva el conteo de la frecuencia cardiaca, tanto en reposo como en movimiento, las brazadas y la velocidad.
  • Evalúa el nivel de recuperación, luego de la actividad física.
  • Tiene GPS, brújula y termómetro.
  • Posee compatibilidad con los sistemas operativos, tales como Android, iPhone y Windows.
  • Batería dura 60 horas, y con GPS hasta 40 horas.
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3. Apple Watch Serie 4

  • Archiva las distancias y el número de brazadas.
  • Lleva incorporado sensores óptimos y eléctricos para medir la frecuencia cardiaca.
  • El dispositivo resiste hasta 50 metros bajo el agua.
  • Almacena hasta 16 Gb.
  • Su pantalla está fabricada con zafiro, por lo que es un reloj robusto para soportar situaciones extremas.
  • Archiva la cantidad de brazadas, así como las distancias y la velocidad.
  • Posee conectividad  Bluetooth, GPS y adaptador USB.
  • La batería dura hasta 18 horas.
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  • Sensores eléctricos y ópticos de frecuencia cardiaca

5. Garmin Swim

  • Con este reloj puede calcularse la puntuación Swolf para registrar la eficiencia del nado, al identificar las brazadas para determinar el ritmo, la distancia y la velocidad.
  • Se pueden programar series específicas y hace el registro de los ejercicios.
  • Posee seis botones alrededor que facilitan la activación de las funciones.
  • Calcula la eficacia de un entrenamiento.
  • Se sumerge hasta 50 metros en el agua.
  • El Garmin Swim es compatible con los sistemas operativos Mac y Windows.
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  • Registra la distancia, el ritmo y el tipo y número de brazadas
  • Mide tu eficacia en la natación (swolf)

6. Suunto Spartan Trainer Wrist HR

  • Tiene un avanzado GPS y Glonass, por lo que es más precisa la ubicación.
  • Posee acelerómetro para medir la distancia, la cantidad de brazadas y la velocidad.
  • Mide las pulsaciones cardiacas y la cantidad de calorías que se queman durante el entrenamiento.
  • Se sumerge hasta 100 metros bajo el agua.
  • Posee una pantalla táctil con una alta resolución.
  • Proporciona mapas térmicos, por lo que es una herramienta útil para diseñar las rutas.
  • Calcula la altitud y reconoce los cambios climáticos.
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  • Ubicación rápida GPS, Altímetro GPS, Sistema de coordenadas, Pantalla a color y 5 botones, Tablas...

7. PoolMate HR

  • Calcula las brazadas, el número de vueltas, la velocidad, la distancia, el tiempo y las calorías invertidas en un entrenamiento. La información de cada piscina es archivada.
  • Posee un pulsómetro que funciona dentro y fuera del agua. El registro puede descargarse para llevar un control.
  • Tiene una alarma por vibración para notificar la cantidad de vueltas en la piscina y las distancias, en un periodo de tiempo.
  • Es un reloj robusto porque está fabricado con cristal de zafiro y bisel cerámico para soportar entrenamientos exigentes.
  • La batería dura hasta cuatro semanas.
  • Resiste hasta 50 metros bajo el agua.
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  • Pulsómetro dentro y fuera del agua
  • Alarma por vibración - vueltas, distancia o tiempo
  • Descargable para PC y Mac

8. Garmin Forerunner 920XT HR

  • Este reloj resiste hasta 50 metros bajo el agua y puede utilizarse en piscinas o en aguas abiertas.
  • Calcula la distancia, el ritmo y la cantidad de frazadas.
  • Señala los tiempos de recuperación.
  • Tiene un monitor de ritmo cardiaco y un sensor externo HRM-Swing para controlar las pulsaciones durante el entrenamiento.
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